理学療法士の将来性は厳しい？年収アップの現実的な方法を10年目PTが解説

「理学療法士の将来性ヤバくない？」って思ってるあなたへ

「PT増えすぎてヤバくない？」「この年収で将来大丈夫？」

あなたもそう思ってますよね？

僕も全く同じでした。資格取ってから3年目くらいの時、先輩たちの年収聞いて愕然としたんです。「え、10年目でこれだけ？」って（笑）

ネットで「PT飽和」って検索すると、暗い記事ばっかり出てくるし。「もう理学療法士はオワコン」みたいな情報も多いですよね。

僕も3年目で「この先どうなるんだろう」って悩んだ

正直、めちゃくちゃ不安でした。

同期と飲みに行っても、話題は「転職するか」「このまま続けるか」ばっかり。みんな悩んでたんですよね。

当時の僕の年収は320万円。一人暮らしでカツカツ。「このまま40代になっても400万円台なのかな」って思うと、正直絶望的な気分になってました。

でも、ここで諦めなくて本当によかった。

でも10年経った今、考えが180度変わった理由

今振り返ると、当時の僕は「病院の中だけ」しか見えてなかったんです。

理学療法士の働く場所って、実は病院だけじゃない。訪問リハビリ、介護施設、クリニック、企業…選択肢はめちゃくちゃ多いんですよね。

うちのスタッフで、40代から訪問リハビリに転職した人がいるんですけど、「もっと早く動けばよかった」って毎回言ってます。年収も100万円以上アップしたそうです。

あと、副業もできる時代になりました。僕の知り合いには、土日だけ訪問リハビリのバイトして月10万円稼いでる人もいます。

「PT飽和だから将来性がない」じゃなくて、「どこで、どう働くか」が重要なんです。

確かに病院の給料は上がりにくい。これは事実です。でも、それは「理学療法士全体がダメ」ってことじゃないんですよね。

むしろ高齢化社会で、リハビリのニーズは確実に増えてる。問題は働く場所を変えられるかどうかなんです。

理学療法士の将来性【2024年最新データで徹底分析】

数字で見るPT業界の現状（2024年版）

まず現実的な数字から見ていきましょう。

理学療法士の養成校は2024年現在で267校。これ、10年前の1.8倍なんです。毎年約1万3000人が国家試験に合格してる状況。

でも求人倍率はどうかというと、実はまだ1.5倍程度はキープしてるんですよね。「えっ、そんなにあるの？」って思いません？

僕が新卒の頃（2013年）は2.0倍だったから、確実に下がってはいる。けど他の職種と比べたら、まだマシな方です。

ただし、これは全国平均の話。地域差がめちゃくちゃあります。

東京・大阪・名古屋の3大都市圏は求人倍率0.8〜1.2倍。完全に供給過多ですね（笑）。一方で、地方は2.0倍を超える地域もまだまだある。

高齢化率で見ると面白くて、高齢化率35%を超える地域ほど求人が多い傾向にあります。山形、秋田、高知あたりは狙い目かも。

「飽和状態」は本当？地域別の需給バランス

「PT飽和」ってよく聞くけど、これ半分本当で半分嘘なんです。

確かに都市部の回復期病院は厳しい。僕の知り合いも「東京で転職活動したら、書類選考で10社落ちた」って言ってました。

でも地方の急性期や訪問リハは人手不足が深刻。特に訪問リハの求人は前年比130%増（2024年厚労省データ）。

あと意外と知られてないのが、介護保険領域の需要拡大。2025年には団塊世代が全て75歳を超えるから、デイサービスや通所リハの求人が急増してる。

実際、僕の地元熊本でも「経験者なら即採用」って施設が増えてます。年収も病院より50万円高いところも珍しくない。

だから「飽和してるから将来性ない」じゃなくて、「働く場所を選べば、まだまだチャンスはある」というのが現実的な見方ですね。

問題は、多くのPTが「病院じゃないとダメ」って思い込んでること。そこを変えられるかどうかが、年収アップの分かれ道になってます。

理学療法士の年収の現実【経験年数別・職場別で比較】

じゃあ、具体的な数字を見ていきましょう。

僕が10年間見てきた現場の感覚と、厚生労働省のデータを合わせて整理しました。リアルな話をしますね。

経験年数別の年収推移（リアルな数字）

まず経験年数別。これ、けっこうシビアです。

• 1〜3年目：280〜320万円（手取り18〜22万円くらい）
• 4〜6年目：320〜380万円（主任クラスで400万円超える人も）
• 7〜10年目：380〜450万円（管理職になれば500万円も）
• 11年目以降：450〜550万円（でも頭打ち感がすごい）

僕も10年目で年収480万円。正直、伸び悩んでますね（笑）

問題は7年目以降。昇進できないと、年収の伸びが鈍化します。これ、マジで実感してる人多いんじゃないですか？

職場別年収ランキング【2024年版】

次に職場別。これが面白いデータなんです。

1. 精神科病院：420〜500万円（夜勤ありが前提だけど）
2. 訪問リハビリ：400〜480万円（歩合制で頑張り次第）
3. 介護老人保健施設：380〜450万円（安定してる）
4. 急性期病院：350〜420万円（研修は充実してるけど…）
5. 回復期リハ病院：340〜400万円（やりがいはあるけどね）
6. 整形外科クリニック：320〜380万円（残業少ないメリットあり）

意外でしょ？急性期が一番じゃないんです。

僕の同期で精神科に転職した奴、年収100万円上がってました。「もっと早く動けばよかった」って言ってたなあ。

地域格差がエグい件について

これが一番ショックかも。

東京都：平均年収450万円
大阪府：平均年収420万円
愛知県：平均年収410万円
福岡県：平均年収380万円
沖縄県：平均年収320万円

同じ仕事してるのに、130万円も差があるって…。

でも東京は家賃が高いから、実質的な生活水準はそこまで変わらないかもしれません。とはいえ、地方で年収300万円台はキツイですよね。

ここまで見て分かるのは、「どこで働くか」が年収に直結するってこと。病院にこだわってる場合じゃないんです。

年収500万超えのPTが実践してる5つの戦略

じゃあ実際に、年収500万を超えてるPTたちって何をしてるんでしょうか？

僕がこれまで見てきた高年収PTには、共通する戦略があるんです。「運が良かっただけ」じゃない。みんな戦略的に動いてます。

戦略①：「この分野なら◯◯さん」と言われる専門性を作る

これ、マジで重要。

例えば僕の知り合いで年収600万のPTは、脳卒中のリハビリに特化してます。学会発表も年3回、論文も書いてる。病院内では「脳卒中なら田中さん（仮名）」って感じ。

専門性があると何が起きるか？転職市場での価値が跳ね上がるんです。「うちに来てください」って声がかかる。年収交渉も有利になります。

• 学会認定資格を取る
• 研修会に積極参加
• 症例発表・論文執筆
• 院内勉強会の講師を務める

「でも勉強する時間がない」って？それなら今の働き方を見直すべきかも。

戦略②：年収が高い職場に戦略的に転職する

ぶっちゃけ、これが一番手っ取り早い（笑）

前のセクションでも触れたけど、職場によって年収って100万以上違います。同じ仕事してるのに、です。

狙い目の職場：

• 訪問リハビリ（歩合制あり）
• 整形外科クリニック（自費診療併設）
• 介護老人保健施設（管理職候補）
• 企業内クリニック

僕の先輩は回復期病院から訪問リハビリに転職して、年収が320万→480万になりました。仕事内容も「病院の方がしんどかった」って言ってます。

戦略③：副業で月5〜10万円プラス収入を作る

これからの時代、本業だけじゃリスキーです。

PT向けの副業って意外とあるんですよ：

• オンライン健康相談（月3〜5万）
• リハビリ系ライター（月2〜8万）
• セミナー講師（1回3〜10万）
• パーソナルトレーナー（月5〜15万）

僕も実際にライター業務やってますが、月10万程度なら無理なく稼げます。しかもPTの知識が活かせるから楽しい。

「副業禁止だから」って諦めてません？就業規則をちゃんと読んでみてください。意外と「許可制」だったりします。ダメ元で相談してみる価値はありますよ。

あなたはどの戦略から始めてみますか？

「将来性ない」って言われるPTの特徴と改善策

こんなPTは将来ヤバい（実例あり）

正直、これから厳しくなりそうなPTって、すぐ分かるんですよね。

まず「とりあえず病院で働いてれば安心」って思ってる人。これ、マジで危険です。僕の先輩で40代のPTがいるんですけど、未だに基本給22万円で昇進の話もゼロ。「安定してるから」って言ってるけど、正直見てて不安になります。

勉強会に全く参加しないのも赤信号。

「もう経験があるから大丈夫」って言ってる10年目の同期がいるんですけど、新しい治療法も知らないし、患者さんからの評判もイマイチ。時代は確実に進んでるのに、5年前の知識で止まってる状態です。

あと、「PTは技術職だから営業は関係ない」って考えてる人も要注意。

• 患者さんとのコミュニケーションが苦手
• 他職種との連携が取れない
• 自分の価値を言語化できない
• 副業や転職に興味がない

こういうPTは、正直これから厳しくなりそうです。

逆に「この人は安泰だな」と思うPTの共通点

でも逆に、「この人は絶対大丈夫だろうな」って思うPTもいるんです。

まず常に学び続けてる人。僕の知り合いで年収600万円超えてるPTがいるんですけど、毎月必ず何かしらの勉強会に参加してるんですよね。「知らないことがあるのが怖い」って言ってました（笑）

患者さんから絶大な信頼を得てるPTも強い。

指名率が高くて、退院後も「あの先生に診てもらいたい」って言われるレベル。技術だけじゃなくて、話し方や接し方も上手なんです。こういう人は、どこに行っても重宝されます。

それから複数の収入源を持ってるPTは本当に安心感がある。訪問リハビリで独立してる人、オンラインで指導してる人、セミナー講師やってる人。「病院の給料だけに頼らない」って発想が素晴らしいなと思います。

あと意外と重要なのが、他職種との人脈が広いこと。医師や看護師だけじゃなくて、ケアマネや施設長とも良好な関係を築いてる人は、転職でも独立でも選択肢が豊富です。

あなたはどちらのタイプに近いですか？もし前者に当てはまる部分があるなら、今すぐ行動を変えた方がいいかもしれません。

理学療法士の新しい働き方【2024年以降のトレンド】

でも実は、理学療法士の働き方って今めちゃくちゃ変わってきてるんです。

僕が新人だった頃は「病院か訪問リハか老健」くらいしか選択肢がなかったんですよね。けど今は全然違う。まるで別の職種みたいな働き方をしている同期もいるんです。

AIに負けない理学療法士になるには？

「AIに仕事を奪われる」って不安になる人多いですが、実際はその逆なんですよ。

AIと一緒に働ける理学療法士の方が圧倒的に強い。例えば、歩行分析アプリを使いこなして患者さんの動作を数値化したり、VRリハビリを導入してる施設で働いたり。

僕の知り合いで、プログラミングを学んでリハビリアプリの開発に携わってる人がいるんですが、年収700万円超えてます（笑）。理学療法士の知識とテクノロジーを掛け合わせると、こんなことも可能なんですね。

あなたはスマホのヘルスケアアプリ、使ったことありますか？あれも実は理学療法士が監修してることが多いんです。

予防分野は「金脈」かもしれない

これ、マジで狙い目だと思ってます。

企業の健康経営が注目される中、理学療法士を雇う会社が増えてるんです。社員の腰痛予防、メンタルヘルス対策、生産性向上のための運動指導。

実際に大手IT企業で働いてる理学療法士の話を聞いたんですが、年収500万円からスタートして、今は管理職で800万円だそうです。しかも残業ほぼなし。

海外展開してる企業なら、駐在員として海外で働くチャンスもある。東南アジアでリハビリ事業を立ち上げてる日本の会社、結構あるんですよ。

スポーツ関連も熱いですね。プロチームだけじゃなく、一般向けのフィットネス業界でも理学療法士の需要が高まってる。「正しい運動」を教えられる専門家として、かなり重宝されます。

だって考えてみてください。YouTubeでトレーニング動画を見て怪我する人、めちゃくちゃ多いじゃないですか。そこに理学療法士の専門性が活かせるんです。

年収アップを狙うなら転職エージェントを活用すべき理由

でも、これらの年収アップ方法って、一人でやるのは正直キツイんです。

僕も最初は「転職なんて自分でできる」って思ってました。求人サイトを見て、履歴書書いて、面接受けて。簡単でしょ？

違った（笑）

一人で転職活動すると、どうしても見えない壁にぶつかるんですよね。給料交渉なんて特に。「もう少し年収上げてもらえませんか？」なんて、面接で言える？僕は無理でした。

僕が年収100万円アップできた転職の裏話

実は僕、8年目のとき転職エージェントを使って年収を320万円から420万円にアップさせたんです。

最初は「エージェントなんて使わなくても…」って思ってたんですけどね。友人のPTに「騙されたと思って使ってみなよ」って言われて、半信半疑で登録したのがきっかけ。

そしたらびっくり。担当者が給料交渉を代わりにやってくれるんです。しかも「この経験なら◯◯万円は妥当です」って、根拠も示してくれる。

一人だと「自分なんて…」って遠慮しがちだけど、プロが間に入ると話が全然違います。

PT専門の転職エージェント3選【2024年版】

じゃあどこを使えばいいの？って話ですよね。僕が実際に使って良かった3つを紹介します。

• PT/OT人材バンク：求人数がとにかく多い。地方でも選択肢がある
• マイナビコメディカル：大手の安心感。給料交渉が得意
• メドフィット：訪問看護ステーション系に強い。在宅分野狙いなら必須

ここだけの話、複数登録するのがコツなんです。エージェントによって持ってる求人が違うから。僕も3つとも使いました。

「でもエージェントって怪しくない？」って思います？

確かに中には微妙なところもあるけど、上の3つは理学療法士専門だから話が早いんです。「回復期で経験積みたい」とか「訪問リハビリに挑戦したい」って言えば、すぐに理解してくれる。

しかも全部無料。病院側が紹介料を払うシステムだから、僕たちにお金は一切かかりません。使わない理由がないですよね？

理学療法士の将来性を自分で切り拓く行動プラン

今日から始められる将来性アップ術

将来性について悩んでるなら、まずは今日からできることを始めましょう。

僕が実際にやって効果があった3つのアクションがこちら：

• SNSで発信を始める（Twitter、Instagram、noteなど）
• 勉強会に参加する（月1回は新しい学びの場へ）
• 転職サイトに登録する（市場価値を把握するため）

特にSNS発信は効果絶大です。僕も最初は「何を書けばいいかわからない」状態でした。でも、日々の患者さんとのやりとりや、勉強したことを投稿するだけで十分。

3ヶ月続けたら、他の病院からスカウトが来るようになったんです（笑）。発信力って、思ってる以上に評価されるんですよね。

勉強会参加も大切。同じ職場にいると井の中の蛙になりがち。外の世界を見ることで、自分の立ち位置がよくわかります。

年収アップのためのロードマップ

1年後の目標は、とりあえず年収50万円アップを目指しましょう。

具体的には：

• 専門性を1つ身につける（脳卒中、整形、呼吸器など）
• 資格を1つ取得する（認定理学療法士、呼吸療法認定士など）
• 転職活動で市場価値を確認する

僕の場合、脳卒中に特化した知識を深めて、専門病院に転職したら年収が80万円上がりました。専門性って本当に武器になるんです。

5年後のキャリアプランは、もっと大胆に考えてください。

選択肢はこんな感じ：

• 管理職ルート：主任→係長→課長（年収500〜700万円）
• 専門職ルート：認定・専門理学療法士（年収450〜600万円）
• 独立ルート：訪問看護、整体院開業（年収400〜1000万円）
• 企業転職ルート：医療機器メーカー、IT企業（年収500〜800万円）

どのルートを選ぶにしても、今から準備が必要です。

管理職を目指すなら、マネジメント経験を積む。専門職なら、学会発表や論文執筆。独立なら、集客スキルや経営知識。企業転職なら、ITスキルや営業経験。

あなたはどのルートに魅力を感じますか？

正直、理学療法士の将来性は自分次第。待ってるだけじゃ何も変わりません。でも、行動すれば必ず道は開けます。僕がそうだったように。